30대 여성 썸네일형 리스트형 간식을 현명하게 먹는 비결에 대한 그녀들의 반응은? 2011년 11월 5일자 포스팅 "30대 여성이 간식을 현명하게 먹는 비결!!" 중 1일 섭취량은 어느 정도가 적당한가? 손으로 쥘 수 있는 수준 즉, 딱 한 움큼이 적당하다. 에 대한 그녀들의 반응.... ┌(ㆀ_ _)┐ 더 먹고 싶은 마음을 다스리고, 다이어트에 성공하는 길은 참 멀고도 험난한가 봅니다. ^^. 새로운 한주 행복하고, 건강하게 시작하세요!~ 더보기 30대 여성이 몸매관리와 다이어트라는 두마리 토끼를 잡는 비결!! 30대의 출발선에 섰거나, 40대를 결승선에 둔 여성들이 푸념하는 소리가 있다. "계란 한판 되니 살이쪄 고민이야" "나이살이 먹기 시작했어. 큰일이야. 살들이 나를 옆구리에서 춤을 춰!!" ' 다이어트 한다고 하는데 잘 안빠지네. 예전만 못한 거 같아. 나이탓인가?' "결혼해서 애낳고, 살림만 하니까 살만 찌는 거 같애. 남편이 몸관리 좀 하라고 난리야" '직장생활하랴, 주부생활하랴, 남편과 아이들 신경쓰느라 몸매관리엔 신경도 못써' '헬스클럽 3달치 끊었는데....3주 밖에 못갔어. 돈 아까워 죽겠어' 그만큼 20대와 달리 변화된 자신의 몸과 사랑스런;; 살에 대한 고민이 깊다 . 대부분의 여성들이 그렇듯이 고민의 이유가 나이 탓, 바쁜 탓 이라고 생각한다. 물론 30대가 되면서 성장 호르몬이 매 십.. 더보기 이전 1 다음
