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커피

대중을 혼란시키는 건강 기사 헤드라인! 어떻게 대할 것인가? 최근 배포된 커피와 비타민 D에 대한 건강 관련 기사 헤드라인의 몇 가지 예를 보자. 커피, 만성 염증 막아 수명 연장에 도움카페인, 염증 억제 및 장수 효과"커피 마시면 오래산다" 노화에 따른 질병 억제커피의 두 얼굴, 독일까 약일까?순창군, 발효커피 상품화 성공커피 중독 사회대학 실험실 어이없는 사고...커피 300잔 카페인에 피험자 '중태'"감기약, 커피랑 먹지 마세요." 카페인 부작용 우려비타민 D부족, 궤양성 대장염 재발 위험 환자에서 사망 위험 키운다비타민 D부족, 신장이식 급성거부 3배 증가독감 예방주사보다 효과가 있다고 증명된 비타민 D비타민 D 부족하면 파킨슨병 걸린다비타민 D, 영양제, 피부암 예방?...의외의 연구 결과이외에도 커피나 비타민D 관련 기사는 수없이 많다. 이처럼 건강, .. 더보기
겨울철 피부미인 되는법 - 피부건조증, 건조습진, 겨울가려움 탈출! 영하 11도로 깔끔하게 시작한 겨울 화요일 아침! 한파가 지속되면 자동차나 사람이나 고생하는 것 중 하나는 바로 유리창과 피부다. 특히 차를 야외 주차장에 주차한 경우 차 유리창에 낀 성에를 제거하느라 출근 전부터 곤혹스럽다. 피부도 마찬가지. 유독 겨울철만 되면 건조하고 트고 갈라져 고생하는 사람들이 많다. 왜 그럴까? 추운 계절에는 상대습도(공기의 수분)가 아주 낮아지기 때문에, 겨울 날씨는 우리 피부를 메마르게 한다. 요즘처럼 눈도 오고 한파가 지속되면 실내 환경도 변하기 마련인데 역시 피부에는 좋지 않은 환경이다. 게다가 실내 난방도 습도를 낮춰 피부에서 수분을 뺏어가기 때문에 피부는 이중고를 겪는다. 이처럼 겨울철이 되면 많은 사람들에게 흔히 '겨울가려움', '피부건조증(Xeroderma)', .. 더보기