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유체이탈

내 스트레스 지수는 얼마일까? (극한 스트레스 탈출법) 스트레스(Stress)는 특정 시기에 국한되어 나타나는 것이 아니라 평생에 걸쳐 발생한다. 그렇게 생각하면 참 우울한 것이 사실이다. 하지만 스트레스라고 해서 반드시 나쁜 것 만은 아니다. 콜레스테롤도 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 있듯이 말이다. 20세기 의학에 크게 공헌한 캐나다의 내분비 학자 한스 셀리에는 1946년 "스트레스가 질병을 일으키는 중요한 인자"라고 발표한다. 동시에 그는 당장에는 부담스럽더라도 적절히 대응하여 자신의 향후 삶이 더 나아질 수 있는 스트레스는 좋은 스트레스(eustress)이고, 자신의 대처나 적응에도 불구하고 불안이나 우울 등의 증상을 일으킬 수 있는 스트레스는 나쁜 스트레스(distress)라고 분류를 했다. 위와 같은 상황이면;;;; 나쁜 스.. 더보기
개 허탈, 유체이탈 이런 기분이었군요. ㅜㅜ 필자 전산 전공이라 실시간 백업(아크로니스 백업프로그램 사용)은 기본, 문서 작성 시 자동저장 3분 기본이다. 그런데 그런데 그런데 왜 티스토리 에디터는 임시저장이 수시로 되면서도 마지막 5분안에 작성된 저장본이 안살아나는겨!!!!!!!! 5시간 전 거 살려 놓으면 어쩌자는겨 ㅜㅜ. 개 허탈, 유체이탈 기분이 이런 거였삼. ㅜㅜ 영하5도임에도 불구하고 쫄지 않고 따뜻한 물로 샤워 후 개운하게 하루를 시작하려 했더니만 보일러 고장. ㅜㅜ (기기 이상인지 보일러만 켜면 전체 전원 셧다운 ㅜㅜ) 세수, 머리감기는 차가운 물로 했으니 지장없고, 샤워 못했다고 큰일 나는 것도 아니니 A/S가 신속히 처리되기만 하면 되지만.... 똑같은 글을 다시 쓰기란....쉽지 않잖아 젠장!~ ㅜㅜ. 아오! 빡쳐!~ 오늘 방문.. 더보기